ชาเขียว+พริกไทยดำ สูตรลดไขมันคูณสอง

  รวมวิธีลดพุง ลดต้นขา ลดต้นแขน วิธีลดน่องและสะโพก   ชาเขียว+พริกไทยดำ สูตรลดไขมันคูณสอง  ลองหันมาปรับสูตรชาลดน้ำหนักสักเล็กน้อยให้ช่วยเผาผลาญไขมันได้ทวีคูณ นั่นก็คือ ชงชาเขียวร้อน 1 ถ้วย เพิ่มเม็ดพริกไทยดำตำละเอียดสัก 1 หยิบมือ โรยในชาถ้วยอุ่น ๆ เพราะตามผลการวิจัยของ Rutgers University เผยว่า เครื่องเทศจะช่วยปรับปรุงกระบวนการดูดซึมของสาร EGCG (สารแอนตี้ออกซิเดนท์ในใบชาเขียว) ให้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีได้สูงถึงร้อยละ 130 นับว่าเป็นวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติที่น่าลองไม่น้อยเลยนะ